Über verschiedene VHS-Schulen biete ich auch SV-Kurse für Frauen an:
Es werden einfache, schnell erlernbare, dabei aber sehr effektive Verteidigungstechniken erläutert und eingeübt: Handbefreiungstechniken, Schlag- und Tritttechniken, Blocktechniken. Die Teilnehmerinnen werden ihre eigene körperliche Stärke erfahren. Ergänzt wird das Kursprogramm durch Hinweise zur präventiven Gefahreneinschätzung und -vermeidung. Daneben wird gezielt das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen gestärkt.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen ohne Vorkenntnisse.
Samstag, 11.06.2022 10:00 Uhr – 16:00 Uhr dieses Seminar findet im Auftrag der VHS Waldkirch statt. https://www.vhs-waldkirch.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/122-150010/kursname/Selbstverteidigung%20fuer%20Frauen/kategorie-id/0/#inhalt
Samstag, 23.07.2022 10:00 Uhr – 16:00 Uhr dieses Seminar findet im Auftrag der VHS Triberg statt. https://www.triberg.de/fileadmin/Dateien/Dateien/3._Leben_u._Wohnen/Bildung_u._Jugend/VHS/Programmheft_1._Semester_2022.pdf