Über verschiedene VHS-Schulen biete ich auch SV-Kurse für Frauen an:
Es werden einfache, schnell erlernbare, dabei aber sehr effektive Verteidigungstechniken erläutert und eingeübt: Handbefreiungstechniken, Schlag- und Tritttechniken, Blocktechniken. Die Teilnehmerinnen werden ihre eigene körperliche Stärke erfahren. Ergänzt wird das Kursprogramm durch Hinweise zur präventiven Gefahreneinschätzung und -vermeidung. Daneben wird gezielt das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen gestärkt.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen ohne Vorkenntnisse.
Samstag, 14.10.2023 10:00 Uhr – 17:00 Uhr dieses Seminar findet im Auftrag der VHS Lenzkirch statt.
Samstag, 13.01.2024 10:00 Uhr – 17:00 Uhr dieses Seminar findet im Auftrag der VHS Waldkirch statt.
Samstag, 09.12.2023 10:00 Uhr – 17:00 Uhr dieses Seminar findet im Auftrag der VHS Triberg statt.