Über verschiedene VHS-Schulen biete ich auch SV-Kurse für Frauen an:

Es werden einfache, schnell erlernbare, dabei aber sehr effektive Verteidigungstechniken erläutert und eingeübt: Handbefreiungstechniken, Schlag- und Tritttechniken, Blocktechniken. Die Teilnehmerinnen werden ihre eigene körperliche Stärke erfahren. Ergänzt wird das Kursprogramm durch Hinweise zur präventiven Gefahreneinschätzung und -vermeidung. Daneben wird gezielt das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen gestärkt.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen ohne Vorkenntnisse.

Einfache Selbstverteidigungstechniken für Frauen in Trossingen.

Datum: Samstag, 25.04.20, Uhrzeit: 9.30 Uhr Ort: Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 304

Hier geht es zur Anmeldung.

Einfache Selbstverteidigungstechniken für Frauen in Triberg.

Datum: Samstag, 23. Mai 2020 Uhrzeit: 10:00 bis 16:00 Uhr Ort: Kurhaus Triberg

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